کراتین مونوهیدرات کوامترکس 500 گرمی Quamtrax Creatine با استفاده از کراتین خالص میکرونایز شده ساخته شده است تا از حل شدن فوری در آب یا سایر مایعات مناسب اطمینان حاصل شود. این مکمل بدون مزه، بی بو، کریستالی و خالص است.
کراتین مونوهیدرات شاید بیشترین مطالعه شده مکمل غذایی در صنعت تغذیه ورزشی باشد. این محصل برای افزایش حداکثر اندازه عضلانی و حداکثر قدرت عضلانی ساخته شده است.
بیش از 200 مطالعه علمی در دانشگاه ها و سایت های آزمایش مستقل در سراسر جهان انجام شده است که به وضوح بر ایمنی و اثربخشی این ماده گواهی می دهد. هم کالج آمریکایی پزشکی ورزشی (ACSM) و هم انجمن بینالمللی تغذیه ورزشی (ISSN) در مورد اثربخشی مکمل کراتین مقالاتی را منتشر کردهاند.
صدها تن از اساتید دانشگاه، پزشکان پزشکی ورزشی و مربیان ورزشی موافق هستند که کراتین مونوهیدرات شاید یکی از موثرترین مواد غذایی موجود در بازار تغذیه ورزشی امروز باشد.
ثابت شده است که کراتین فواید متعددی برای ورزشکاران و غیرورزشکاران دارد. برخی از فواید کراتین عبارتند از:
افزایش عضلانی: نشان داده شده است که کراتین توده و قدرت عضلانی را افزایش می دهد، که می تواند برای ورزشکاران یا هر کسی که به دنبال افزایش قدرت یا عضله است مفید باشد.
بهبود عملکرد ورزشی: کراتین می تواند به بهبود عملکرد ورزشی با شدت بالا مانند دوی سرعت و وزنه برداری کمک کند.
ریکاوری سریعتر: کراتین می تواند به کاهش آسیب و التهاب عضلانی کمک کند، که می تواند منجر به ریکاوری سریعتر پس از ورزش شود.
بهبود عملکرد مغز: نشان داده شده است که کراتین عملکرد شناختی، حافظه و یادگیری را بهبود می بخشد.
طریقه مصرف کراتین مونوهیدرات کوامترکس 500 گرمی Quamtrax Creatine
روزانه 3 گرم (1 پیمانه) در 250 میلی لیتر آب مخلوط شود و قبل از تمرین مصرف شود.
مواد تشکیل دهنده: کراتین مونوهیدرات خالص
کراتین مونوهیدرات 3 گرم
اطلاعات آلرژن ها: ممکن است حاوی آثاری از سخت پوستان، تخم مرغ، ماهی، بادام زمینی، سویا، شیر، آجیل، لوپین و فرآورده های آنها باشد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.