کراتین کرا شوک گیر نوتریشن 300 گرم GEAR Nutrition CREA SHOCK یک مکمل کراتین با کیفیت بالا است که با استفاده از کراتین مونوهیدرات و ویتامین B6 ساخته شده است. این مکمل برای بزرگسالانی که تمرین های با شدت بالا انجام می دهند ساخته شده است. کراتین عملکرد بدنی را در ست های متوالی تمرینات کوتاه مدت و بالا شدت بالا افزایش می دهد. اثر مفید با مصرف روزانه 3 گرم کراتین حاصل می شود. ویتامین B6 به عملکرد طبیعی سیستم ایمنی کمک می کند و همچنین به کاهش خستگی کمک می کند.
ماهیچه های ما به ماده ای به نام آدنوزین تری فسفات (ATP) متکی هستند که محصول جانبی سیستم انرژی فسفاژن ما است تا به طور موثر انفجارهای کوتاه و سریع انرژی مانند دوی سرعت، حرکات بالستیک، بلند کردن المپیک، اسکات سنگین و غیره را انجام دهد.
تأثیر مستقیم کراتین بر تولید ATP در عضلات ما می تواند به ایجاد ATP بالقوه بیشتر کمک کند و به نوبه خود باعث بهبود عملکرد تمرینات و تلاش های کوتاه و شدید می شود.
مطالعات جدیدتر روی کراتین اثرات مثبت آن بر عملکرد مغز و سلامت کلی عصبی را بررسی کرده است. عضلات شما تنها اعضای بدن نیستند که به ATP متکی هستند. مغز شما نیز هنگام انجام کارهای پیچیده به آن متکی است.
مغز ATP تولید می کند، بنابراین مکمل می تواند به این تولید کمک کند. کراتین همچنین می تواند به افزایش سطح دوپامین و افزایش عملکرد میتوکندری کمک کند.
طریقه مصرف کراتین کرا شوک گیر نوتریشن 300 گرم
1 پیمانه پودر (5 گرم) را با 150-250 میلی لیتر آب مخلوط کنید، ½ وعده قبل و ½ وعده بعد از تمرین بنوشید.
مواد تشکیل دهنده: کراتین مونوهیدرات، ویتامین B6 (پیریدوکسین هیدروکلراید).
هشدارها
در صورت حساسیت به هر یک از ترکیبات محصول از مصرف آن خودداری کنید. از مقدار مصرف توصیه شده تجاوز نکنید. پس از مصرف مکمل افزایش وزن ممکن است مشاهده شود. مکمل های غذایی نباید به عنوان جایگزینی برای یک رژیم غذایی متنوع استفاده شوند. رژیم غذایی متنوع و متعادل و سبک زندگی سالم توصیه می شود. در صورت بارداری یا شیردهی استفاده نشود.
دور از دسترس کودکان خردسال نگهداری شود. قبل از استفاده بسته بندی را به خوبی تکان دهید. این محصول بر حسب وزن به فروش می رسد نه حجم. مقداری ته نشین شدن پودر ممکن است در طول حمل و نقل و جابجایی رخ دهد که ممکن است بر تراکم پودر تأثیر بگذارد. اگر دارو مصرف می کنید، باید قبل از مصرف این محصول با پزشک خود مشورت کنید. توصیه می شود برای اندازه گیری مقدار دقیق از ترازو استفاده کنید.
ارزش غذایی GEAR Nutrition CREA SHOCK
اندازه سرو: 1 پیمانه (5 گرم) وعده در هر ظرف: 60 | |
به ازای یک وعده | |
کراتین مونوهیدرات | 5 گرم |
کراتین | 4.4 گرم |
ویتامین B6 | 1.4 میلی گرم |
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.