سیترولین مالات ناتریورسام، محصولی محبوب در بین ورزشکاران است. اگر به ورزش کردن عادت دارید، به احتمال زیاد از مکمل های قبل از تمرین به عنوان پمپی قبل از شروع ورزش خود، استفاده کردهاید. احتمالاً از اهمیت سطح نیتریک اکسید خون و معروف ترین عامل قبل از تمرین یعنی ال آرژنین نیز باخبرید.
تحقیقات بی شماری بر اهمیت ال آرژنین تاکید کرده اند و تجارب ورزشکاران نیز بر این اثر مثبت ال آرژنین روی سطح نیتریک اکسید خون، صحه گذاشته است. ما می توانیم از مزایای ال آرژنین در طول تمرین، بهره مند شویم، چرا که انتقال مواد مغذی را بهتر و سریع تر انجام می دهد و عضلات بدن، راحت تر به مواد مغذی موردنیاز خود، دست می یابند که خود باعث بهتر شدن عملکرد ورزشی می شود.
از سوی دیگر، عضلات بدن در روزهای غیرتمرینی نیز از مزایای ال آرژنین برخوردار هستند، به این دلیل که جابهجایی بهتر مواد مغذی، میزان بازسازی را به صورت کلی نیز افزایش می دهد. یکی از روش های بالا رفتن ال آرژنین بدن، استفاده از این مکمل سیترولین است. سیترولین در سیستم گوارشی بدن، از بین نمی رود و استفاده از مقادیر بیشتر آن، بلامانع است. با این حال، بعد از جذب آن، به ال آرژنین تبدیل می شود. بنابراین با کمک استفاده از سیترولین، ما از اثرات مثبت ال آرژنین در طولانی مدت برخوردار خواهیم بود. علاوه بر این، می توانیم سیترولین را با ال آرژنین خالص یا هر فرمولاسیون قبل از تمرین، ترکیب کنیم.
مصرف این محصول به چه افرادی توصیه می شود؟
- افرادی که به طور منظم، ورزش می کنند.
- افرادی که به انگیزهی بیشتری نیاز دارند و به دنبال محصولی فاقد کافئین برای قبل از شروع تمرین خود هستند.
- افرادی که به دنبال مزایای مصرف سیترولین می باشند.
طریقه مصرف سیترولین مالات ناتریورسام
این محصول از برند Nutriversum حاوی 200 گرم سیترولین مالات است و برای مصرف در سی وعده، مناسب می باشد. پیش از تمرین، یک وعده (یک فنجان، 5000 میلی گرمی) از این محصول را با 250 میلی لیتر آب، میل کنید یا در نوشیدنی قبل از تمرین خود، حل کنید.
ali rahimi –
من رژیم کاهش وزن دارم برا من خیلی خوبه راضی ام