کپسول زد ام ای پل ناتریشن Pole Nutrition ZMA یک مکمل ورزشی محبوب است که معمولاً توسط ورزشکاران و علاقه مندان به تناسب اندام برای حمایت از ریکاوری و رشد عضلات استفاده می شود. این ترکیبی از سه ماده مغذی مهم زینک، منیزیم و ویتامین B-6 است.
زینک یک ماده معدنی است که نقش مهمی در بسیاری از فرآیندهای بدن از جمله سنتز پروتئین، عملکرد سیستم ایمنی و رشد و ترمیم سلول دارد. منیزیم یکی دیگر از مواد معدنی مهم است که در فرآیندهای فیزیولوژیکی متعددی از جمله انقباض عضلانی، عملکرد اعصاب و تولید انرژی نقش دارد. از طرف دیگر، ویتامین B-6 یک ویتامین محلول در آب است که برای متابولیسم اسیدهای آمینه و سایر مولکولهای مهم مورد نیاز است.
تصور می شود که ترکیب این سه ماده مغذی در ZMA مزایای هم افزایی را ارائه می دهد که عملکرد و ریکاوری ورزشی را افزایش می دهد. روی و منیزیم به ویژه کیفیت خواب را بهبود می بخشد، التهاب را کاهش می دهد و سطح هورمون های سالم را پشتیبانی می کند که همه اینها می توانند برای ریکاوری و رشد عضلات مفید باشند.
- روی، منیزیم، B-6
- قدرت عضلانی
- افزایش جذب
این ترکیب دوستداشتنی مکمل میتواند انرژی بیشتر، خواب بهتر، تقویت ایمنی، بهبود قدرت، استقامت و ریکاوری را برای شما به ارمغان بیاورد. حتی ممکن است از طریق علائم PMS و مراحل هورمونی زندگی شما مانند یائسگی به حمایت بهتری از شما کمک کند. یک مکمل ZMA واقعاً میتواند تفاوت را در بهبود قدرت و استقامت ایجاد کند، در مواقع خستگی شما را تقویت کند، به ریکاوری بعد از ورزش کمک کند.
طریقه مصرف کپسول زد ام ای پل ناتریشن Pole Nutrition ZMA
روزانه 3 کپسول، ترجیحاً با معده خالی، 30 تا 60 دقیقه قبل از خواب مصرف شود. برای بهترین نتیجه، از مصرف با لبنیات یا سایر غذاها یا مکمل های حاوی کلسیم خودداری کنید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.