امگا 3 بادی اتک BODY ATTACK OMEGA-3

امگا 3 بادی اتک BODY ATTACK OMEGA-3 از سلامت قلب و مغز شما حمایت می کند. اسیدهای چرب امگا 3 مواد ضروری هستند که برای زندگی حیاتی هستند. این اسیدهای چرب نمی توانند به اندازه کافی توسط بدن تولید شوند، به همین دلیل باید از طریق غذا مصرف شوند. اسیدهای چرب امگا 3 در روغن های مختلفی از جمله روغن بزرک، شاهدانه، گردو یا روغن کانولا موجود است. ماهی های دریایی مانند سالمون، شاه ماهی اقیانوس اطلس، آنچوی و ماهی خال خالی نیز دارای امگا 3 هستند. این غذاها باید هفته ای یکبار در منو باشند. از طرف دیگر، می توان آنها را از طریق مکمل های غذایی مانند امگا 3 بادی اتک BODY ATTACK OMEGA-3 مصرف کرد.

خرید امگا 3 بادی اتک BODY ATTACK OMEGA-3

چربی های امگا 3 ماهی یکی از اسیدهای چرب فعال است که حاوی بسیاری از اسیدهای چرب ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و اسید دوکوزاهگزانوئیک (DHA) است.

امگا 3 بادی اتک BODY ATTACK OMEGA-3 از روغن ماهی خالص ساخته شده و حاوی 18 درصد EPA و 12 درصد DHA است. دومی ممکن است به حفظ عملکرد طبیعی مغز و بینایی کمک کند (با دوز روزانه 250 میلی گرم) EPA و DPA با دوز 250 میلی گرم به عملکرد طبیعی قلب کمک می کنند.

امگا 3 با منشاء گیاهی به اندازه امگا 3 با منشاء حیوانی ارزشمند در نظر گرفته نمی شود، زیرا حاوی هیچ گونه DPA و EPA نیست، یا تبدیل به آن ها بسیار دشوار است. EPA و DHA در روغن ماهی یافت می شوند، اما در گوشت گاو به میزان بسیار کمتری یافت می شوند.

امگا 3 از چند جهت برای قلب و عروق خونی مفید است:

• آنها تری گلیسیرید، نوعی چربی در خون شما را کاهش می دهند.
• آنها خطر ابتلا به ضربان قلب نامنظم (آریتمی) را کاهش می دهند.
• آنها تجمع پلاک را کاهش می دهند، ماده ای حاوی چربی، کلسترول و کلسیم که شریان های شما را سفت و مسدود می کند.
• آنها به کاهش اندکی فشار خون کمک می کنند.

این چربی های سالم ممکن است به سرطان، افسردگی، التهاب و ADHD نیز کمک کنند. متخصصان سلامت هنوز در حال کشف تمام مزایای احتمالی اسیدهای چرب امگا 3 هستند.

سایر مواد فعال در امگا 3 چیست؟

کپسول سافت ژل امگا 3 BODY ATTACK همچنین حاوی ویتامین E است. هر کپسول حاوی 5 میلی گرم ویتامین E است که به محافظت از سلول ها در برابر استرس اکسیداتیو کمک می کند.